La guía definitiva para pausas activas para los ojos
somos muy conscientes del impacto de la Vitalidad en la vida de los trabajadores y de las propias organizaciones.Descenso aproximadamente hasta que el brazo quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición original empujando con las manos el suelo.Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horar